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之前说的呼吸方法，她们都懂得，可后(hòu )面说的(de )什么膈(gé )肌，就(jiù )完全懵(měng )逼了。

艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐就更(gèng )不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比(bǐ )平时艰(jiān )难多少(shǎo )倍。

终(zhōng )于可以(yǐ )休息，艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐狠狠的松了口气。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸(xī )了口气(qì )，憋住(zhù )肺活量(liàng )大声喊(hǎn )道：起(qǐ )、床、了！

大(dà )腿突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠(hěn )的抽了(le )抽腿，可惜她(tā )抱得太(tài )紧，没(méi )抽开。

指导完(wán )艾美丽(lì )，她又接着指导张小乐，直到她呼吸方式(shì )正确为(wéi )止。

差(chà )不多过(guò )了十分(fèn )钟左右(yòu )，几人(rén )的手已(yǐ )经开始酸了，跑步的时候因为身体在动，感觉还(hái )没那么(me )明显。

艾美丽(lì )刚要欢(huān )呼，就(jiù )听她继(jì )续说道(dào )：反正你已经习惯被吴倩倩欺负和瞧不起了。

这(zhè )边，艾(ài )美丽孤(gū )军奋战(zhàn )，魏如(rú )昀也被(bèi )蒋少勋(xūn )支走了(le )。